Special 豊かなシニアライフを楽しむための講師特集：充実した第二の人生をデザインしよう
日本は人生100年時代を迎え、多くのシニア世代が「第二の人生」をどう豊かに生きるかを考える時代に突入しました。豊かなシニアライフを実現するためには、健康や趣味、社会とのつながり、家族や友人との絆、そして新しい目標の発見が重要な要素となります。この「豊かなシニアライフを楽しむための講師特集」では、シニア世代が心身ともに充実した毎日を送るために役立つ情報を提供する、各分野で活躍する講師たちをご紹介します。健康維持や生涯学習、老後の経済設計、趣味や新しいチャレンジを通じて自己成長を楽しむ方法など、さまざまなテーマにフォーカスした講演会やセミナーで、シニアライフの新しい可能性を探ってみましょう。
いけだきよひこ
池田清彦
生物学者
講演テーマ
SDGsの問題点、食料問題、生物多様性と自然保全
さんゆうていらんじょう
三遊亭らん丈
落語家（一般社団法人落語協会）／町田市議会議員
講演テーマ
笑顔いっぱいボランティア！支え合ってまちづくり！
1959年東京都町田市生まれ。1981年に立教大学卒業後、三遊亭円丈師に入門し、1986年に二ツ目、1996年に真打に昇進。落語家としての活動に加え、2006年に町田市議会議員に初当選し、2022年には5選を果たした。学業面では、早稲田大学や一橋大学、慶應義塾大学で修士号を複数取得。町田市議会では、文教社会常任委員長や災害対策委員長など、多くの重要な役職を務めている。
しょうふくていしょうすけ
笑福亭笑助
上方落語家／元東北住みます落語家 兼 山形住みます芸人
講演テーマ
笑って撃退！特殊詐欺
～最新の手口とその対策～子供の頃からお笑いが好きで将来はお笑いの世界に入りたいと思いながら十代を過ごす。二十歳の時に笑福亭笑瓶に弟子入りし、入門と同時に上京する。テレビやお笑いライブでネタや落語を披露し活躍。2014年から四年半の間は吉本興業の「あなたの街に住みますプロジェクト」に賛同し、山形県に移住して東北各地に笑いを届けた。現在は大阪に戻り天満天神繁昌亭や神戸新開地喜楽館などの寄席に出演する。又、全国各地で講演活動もしている。趣味はゴルフ、陶芸、温泉巡り。やまがた特命観光・つや姫大使。
さとうゆみ
さとうゆみ
フリーアナウンサー
講演テーマ
ホットフラッシュダンス
〜更年期の向こうに〜豊富な現場経験とキャリアを持つ還暦の現役フリーアナウンサー。
ライフラインがとまるなど極貧かつ波乱万丈の幼少期〜青春時代を過ごす。高校卒業後、百貨店・ガソリンスタンド・バイクショップに勤務したのち24歳で現在の仕事へ転身。下積みを経て、多種多様な現場での経験とバイタリティーで頭角を表す。
1997年から18年に渡りSPEEDチャンネルのメインキャスターとして活躍。現在は後進の指導にあたりながら、自身も司会やナレーターとしてマイクの前に立ち（座り）続けている。
旅と動物が好きで、自然をテーマにした小説や電子書籍を出版。
還暦年になってからスカウトされ歌手活動も始めた。
「歌って踊れるおばあちゃん」「力の限り現役アナ」を目指している。
さかいとしお
酒井とし夫
ビジネス心理学講師
講演テーマ
商売繁盛ビジネス心理学
～心理学を取り入れて売上げをぐんぐん伸ばす～マーケティング・コンサルタントで講演家。1962年4月10日生まれで、新潟県在住。立教大学社会学部を卒業し、血液型はB型。現在、全国の商工会議所や商工会、行政機関、上場企業、一般企業から累計1000回以上の講演依頼を受ける人気講師として活動している。ランチェスター経営認定講師や、米国NLP心理学協会のビジネスマスターやコーチなど、多数の資格を持つ。主な著書に『心理マーケティング100の法則』や『話し方100の法則』などがある。
こうやすはる
髙康治
慈善活動家／プライベート・ミュージアム「世界の人形館」運営
講演テーマ
世界を駆け巡って
～275国・地域を旅した経験より〜通称「ワールド・トラベラー」として知られ、プライベート・ミュージアム「世界の人形館」のオーナーを務めている。居住地の街の活性化と国際化を推進するために、余生を慈善活動に捧げる後期高齢者でもある。1960年代から商社マンとして主に外国で働き、クウェートやインドネシアなどに駐在し、海外出張や旅行を数多く経験した。現在までに南極や北極点を含む275以上の国と地域を訪問している。
おぎはらじゅんこ
荻原順子
株式会社プラスパ 代表取締役／マインドフルネス実践家／朝日新聞社広報協力【マイベストプロ東京】臨床心理カウンセラー／マインドフルネスアカデミー主宰／企業向けマインドフルネス研修講師
講演テーマ
心身の健康を保つために「マインドフルネス」のすすめ
1990年に株式会社プラスパを設立し、独自の「マインドフルネス」を広めるためマインドフルネスアカデミーを開校。マインドフルネス実践家として活躍し、著書『人生が変わるマインドフルネス』を出版。日本抗加齢医学会や日本補完代替医療学会の会員としても活動し、予防医学やプラス思考の専門家として多方面で活躍している。
くぼやまほまれ
久保山誉
総合格闘技「修斗」元世界ランカー／健康経営アドバイザー／ダイエット＆ビューティースペシャリスト／ニュートリション（栄養学）スペシャリスト／シニアフィットネストレーナー
講演テーマ
安全な職場を築く健康力
～脳トレと食アプローチの大いなる可能性～1976年静岡県生まれ。元々は総合格闘技「修斗」の世界ランカーとして名を馳せ、格闘家とフィットネスジムの社員として活動していた。ジムではチーフトレーナーや支配人を務め、豊富な経験を積んだ。2015年には独立し、企業の経営者向けに出張トレーニングを行い、オフィスでできる体操やストレッチ、食事術の提案を通じて労働生産性向上に寄与している。運動と栄養指導の経験は25年に及ぶ。
資格としては、健康経営アドバイザーやNESTA認定のニュートリションスペシャリスト、ダイエット＆ビューティースペシャリスト、シニアフィットネストレーナーがあり、またファイトライフトレーナー協会認定のファイトライフトレーナーでもある。
かじはらなおみ
梶原なおみ
Astraea（アストライア）代表／保健室の看護師先生／株式会社SARAYA ｍotherhood アンバサダー
講演テーマ
『いのちのリセットボタンが見つからない』
～いまここからはじめる生き方リセット～長年にわたり、看護師や看護学校教務、保育園や幼稚園、中・高校の保健の先生として、医療や教育現場に携わってきた。悩んだ時に気軽に相談できる場を提供したいという思いから活動の幅を広げ、Astraea【保健室の看護師先生】を設立。女性と子どもたちの命を支えるサポーターとして、心と健康に関わる問題解決に努めている。
いぶきあきお
伊吹晶夫
元 三越日本橋本店 外商トップセールス・コンシェルズマイスター／オフィスミライング代表／株式会社産経デジタル「産経ネットショップ」エブゼクティブアドバイザー
講演テーマ
「深く長い上質な信頼関係〜お客様に選ばれるコミュニケーション〜 」
18歳で三越に入社し、三越日本橋本店にて43年間営業一筋で勤務した。そのうち10年間は特別な富裕層やVIPのお世話係として専任で奉職。生涯にわたり顧客700家族、3000人以上を担当し、その中には昭和天皇や歴代首相、政財界、芸能界、スポーツ界などのトップが名を連ねる。三越の伝説のトップセールス外商として知られている。
いわさきひでお
岩﨑秀夫
俳優、ナレーター／英語教育者、ヨーロッパ中世研究者／演技指導者、ギター演奏家、ギター指導者／イワサキミュージックスクール主宰ポリグロット(数カ国語使用者)／トラベルコンサルタント
講演テーマ
「俳優修業を通じて積極的なセールスビジネスマンになるための集中セミナー」
大学時代には様々なボランティア活動に参加し、教育と俳優業の両方を続けてきた。現在、芸能プロダクション・アイ・オフィスを経営している。日本大学などで長年にわたり教壇に立ち、国際関係や言語を教えている。また、演劇集団「悪役商会」などで40年以上の芸歴があり、現在もテアトル・アカデミーで芝居講師をしている。多言語の習得と指導、幅広い演技指導の経験を持つ多才なプロフェッショナル。
たかだあつし
高田敦史
元トヨタ自動車 レクサスブランドマネジメント部長／A.T. Marketing Solution代表
講演テーマ
「トヨタで学んだ組織マネジメント～チャレンジできる組織に変革する～」
「トヨタで学んだリーダーシップ～組織の士気を高めチャレンジ集団を作る～」
「トヨタで学んだカイゼン文化と変革マインド」トヨタで31年間、商品企画、海外営業、広告・宣伝などを担当してきた。常にチャレンジ精神を持ち、アジア地域統括の新会社を設立し、宣伝部門の分社化に成功。レクサスブランドを高級車として再構築し、創業以来の強みを受け継ぎつつ革新を推進した。2016年に退社後、A.T. Marketing Solutionを設立した。
かなざわみふゆ
金澤美冬
おじさん未来研究所 理事長／プロティアン株式会社 代表／株式会社YEデジタル 社外取締役
講演テーマ
定年前の準備事例、定年後のスタート事例
早稲田大学政治経済学部政治学科卒業後、三菱倉庫、JACリクルートメント、帝京短期大学（キャリアサポートセンター）等を経て2018年に転職エージェントとして独立。50代60代の方からの転職相談が非常に多いものの、求人が少ないのが現状。「残念ながら紹介できる求人はありません」と言い続けることに苦痛と無力感を覚え、一念発起。50代、60代の方が、重ねてきた経験、身につけたスキル、知識を活かし、自律的にライフキャリアを開拓するための支援を行うことを決意。定年前の準備や定年後のセカンドキャリアを支援するため、おじさんLCC（ライフキャリアコミュニティ）を運営している。
たけかわみなこ
竹川美奈子
LIFEMAP合同会社 代表／ファイナンシャル・ジャーナリスト
講演テーマ
人生100年時代に向けた資産形成・活用
出版社、新聞社勤務を経て、2000年にFP（ファイナンシャルプランナー）資格取得。取材・執筆活動を行うほか、投資信託や確定拠出年金（企業型DCやiDeCo）、マネープランセミナーなどの講師などを務める。個人投資家交流会「コツコツ投資家がコツコツ集まる夕べ（東京）」の共同幹事（ボランティア）を務めるなど、資産形成・投資のすそ野を広げる活動に取り組んでいる。『大改正でどう変わる？ 新NISA 徹底活用術』（日本経済新聞出版）、『改訂版 一番やさしい! 一番くわしい! はじめての「投資信託」入門』『[改訂新版]一番やさしい! 一番くわしい! 個人型確定拠出年金iDeCo(イデコ)活用入門』（ダイヤモンド社）など著書多数。2022年9月～ 金融庁 金融審議会「顧客本位タスクフォース」委員。
いちかわよしえ
市川吉恵
「輝くシニアライフサロン」主催／元祖サロネーゼ／「ポジティブエイジングサロン〜素敵に歳を重ねるために〜」主宰／ ｢ハウスキーピング&気楽なおもてなしサロン｣主宰
講演テーマ
片付け上手は生き方上手
〜ポジティブに歳を重ねていくためのハウスキーピング〜
いしばしひでゆき
石橋秀幸
元広島東洋カープ一軍トレーニングコーチ／慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員
講演テーマ
中高年・シニア世代 無理せず”健康脳力”滝昇り
1965年広島県呉市生まれ。ホロス・ベースボールクリニック代表。慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。神奈川大学 人間科学部非常勤講師。日本体育大学卒業。プロ野球、広島東洋カープに15年間在籍し（1997年はメジャーリーグ ボストン・レッドソックスへコーチ留学）、トレーニングコーチとしてプロ野球選手を指導。2007年慶應義塾大学大学院 健康マネジメント研究科卒業（健康マネジメント学修士）。著書に『大人のカープ体操』（講談社）、『小中学生のためのらくストレッチ』（学研）など。
わたなべまゆこ
渡辺真由子
メディア学者／ジャーナリスト／メディア教育評論家／シンクタンク『メディアと人権研究所MAYUMEDIA』代表
講演テーマ
深刻化するネットいじめ その現状と大人の役割
慶応大学卒業後、テレビ局報道記者。海外３ヵ国の大学で研鑚。
20年以上に及ぶ「メディアと人権」問題の取材経験に基き、ジャーナリストと研究者の両視点から、わかりやすく解説。全国でリピーターの多さが特徴。
あらたけさだお
荒武貞雄
荒武コンサル事務所 代表／ 地銀系シンクタンク主任研究員
講演テーマ
正しい金融機関との付き合い方
(半沢直樹は実在するか?)メガバンク本部および支店での勤務を経て、日本版ビッグバンに伴う資産運用会社の設立に参加。その後、大手投信会社を買収し、大阪支店長に就任。さらに、大手系列の生命保険会社で事業推進部部長として保険銀行窓販を担当。現在は、銀行系シンクタンクの主任研究員として活動しつつ、コンサルティング事務所を運営。中小企業診断士として経営指導や講師も務めています。正しい金融知識の普及を使命とし、「楽しく面白いお金の話」をモットーにしています。
ひがしてついちろう
東哲一郎
株式会社GOLDWAX 代表／歌手・作詞・作曲家／スポーツボイス開発者／日本音楽健康協会 特任講師／文豪佐藤春夫の親友東凞市の孫
講演テーマ
声から始まる健康生活「Sports Voice」
GOLDWAXのボーカリストとして、ダウンタウンDXのオープニングテーマでデビュー。自身の録音において、マイケル・ジャクソンの「デンジャラスツアー」のメンバーと共演。国際舞台での差にショックを受け、発声法を研究し始めた。スポーツボイスを開発し、歌手から俳優やアナウンサーなど、「声のプロ」として多くの人に指導を行っている。スポーツボイスとは声を使った全身運動であり、歌うための身体作りや介護予防としても好評。フィットネスクラブで、より多くの方々に正しい発声法を学んでもらうためのレッスンを開催中。
わだきよひと
和田清人
土地家屋調査士／公認不動産コンサルティングマスター／相続診断士
講演テーマ
土地を相続させる前にやっておくべきこと
1988年、近畿大学理工学部原子炉工学科卒業。
制御機器メーカー勤務を経て、2003年和田清人測量登記事務所を開設。
土地家屋調査士として不動産の登記や境界の相談に応じながら、土地相続専門FPとして相続対策ならびに相続税対策のアドバイスを行っている。
境界問題、土地の相続税、家族信託Ⓡ、空き家などをテーマにした講演や執筆を多数行っており、わかりやすさに定評がある。
現在、大阪土地家屋調査士会理事、（一社）大阪府不動産コンサルティング協会理事も務める。
むろやまてつや
室山哲也
日本科学技術ジャーナリスト会議(JASTJ)会長／元NHK解説主幹
講演テーマ
生成AIの衝撃！人工知能時代をどう生きるか
1976年にNHKに入局し、「ウルトラアイ」などの科学番組ディレクターとして活躍。その後、「クローズアップ現代」「NHKスペシャル」のチーフプロデューサーや解説主幹を務め、2018年に定年退職。科学技術、生命・脳科学、環境、宇宙工学などの分野で論説活動を行い、教育テレビの子供向け科学番組「科学大好き土よう塾」の塾長としても科学教育に貢献。国際的な映像祭での受賞歴多数あり、日本科学技術ジャーナリスト会議の会長を務め、政府の委員も多数務める。
かわぐちまさひろ
川口雅裕
NPO法人「老いの工学研究所」理事長／一般社団法人「人と組織の活性化研究会」理事
講演テーマ
健康長寿の作り方
～食事・運動・交流の中で、一番 重要なのは？高齢期の心身の健康や幸福感について研究する専門家。かつては株式会社リクルートコスモス（現在の株式会社コスモスイニシア）で組織人事および広報を担当。退社後、組織人事コンサルタントを経て、2010年からは高齢社会に関する研究活動をスタート。現在は「老いの工学研究所」という会員数約1万6千人の研究機関で、アンケート調査やインタビューなどのフィールドワークを実施している。
高齢期の暮らしに関する講演やセミナーの講師として活動し、様々なメディアでの連載や寄稿も行っている。講演では、暮らす環境や生活スタイルに焦点を当て、体の健康だけでなく暮らし全体や人生全般からポジティブな影響を得られるエビデンスを示し、高齢者に対して常に笑いと納得の声を提供している。
じょーおくだ
ジョー奥田
歯科医師／ネイチャーサウンドアーティスト・プロデューサー（音楽、音響空間、映像）
講演テーマ
高齢者医療、高齢者の口腔ケア、
高齢者用の介護施設の実態、日本の歯科医療の闇・問題点について自然音録音家、ネィチャーサウンドアーティスト、音楽プロデューサー、音響空間プロデューサーとして国内外で活躍した後、2021年より歯科医師としての仕事をスタート。自然の美しさ・自然音・環境保全・高齢者医療・介護施設の実態と幅広いジャンルでの講演が可能です。
かねこわかこ
金子稚子
終活ジャーナリスト ライフ・ターミナル・ネットワーク代表
講演テーマ
『い（生・逝）きかた』は、自分で決める〜私たちが行う“人生会議（ACP）”〜
ぬまたゆきお
沼田幸雄
新山口法律事務所 代表弁護士
講演テーマ
LGBTと労働問題
元裁判官であり、現在はLGBT弁護士として活躍中。山口県内ではテレビにレギュラー出演するなど、高い知名度を誇る。専門分野は多岐にわたり、「離婚、DV、相続、労働、LGBT」などの法律問題に精通。これまでに日本弁護士連合会（中部）や労働局主催のイベントで多数の講演を行ってきた。また、大和ハウス主催の「住宅・不動産」に関する講演も西日本地区を中心に数多く手がけている。その幅広い知識と経験を活かし、クライアントの多様なニーズに応え続けている。
さくらいゆきお
櫻井幸雄
住宅評論家
講演テーマ
知っておきたい住宅購入の知識
1954年生まれ。全国の住宅事情に精通し、現場取材に裏打ちされた正確な市況分析、わかりやすい解説で定評のある、住宅評論の第一人者。毎日新聞で連載コラムを持ち、Yahoo!ニュース「個人」でも住宅コラムを連載中。テレビ出演も多い。
かたやまともみ
片山友見
住宅設計プランナー／夢育インストラクター／一般社団法人 日本住育協会 名誉理事
講演テーマ
家事・育児・仕事に追われるママへ贈る、自分らしく輝くための時間と空間
こんどうのりこ
近藤典子
住まい方アドバイザー
講演テーマ
「リバウンドしない片づけ方」
「片づくLDKのつくり方」
「近藤流 クローゼット活用術」
「近藤流『はかどる』衣類と小物の整理術」
「片づけ・収納の極意！ 防災対策のポイントも伝授！」他多数35年以上、お家の暮らしの悩みを解決してきた具体的な提案が好評。片づけ・収納術のほか、企業との商品開発、住宅の収納・新築・リフォームの間取りプロデュースなどコラボ実績多数。暮らしのプロを養成する「住まい方アドバイザー養成講座」は住宅のプロが受講する内容を展開中。企業向け・一般の方向けに片づけやリフォーム相談なども提供している。
かんだようこ
神田陽子
講談師
講演テーマ
超高齢社会をイキイキ生きるために
いずみあき
泉♥アキ
タレント／歌手
講演テーマ
一病息災！ガンになってわかった生きる幸せ
こたにあゆみ
小谷あゆみ
フリーアナウンサー、ジャーナリスト
講演テーマ
「農の価値の伝え方」
むらのたけのり
村野武範
俳優／歌手
講演テーマ
末期がん、ステージIVからの生還
あきつとしお
秋津壽男
テレビ東京主治医が見つかる診療レギュラー医師／総合内科医 医院長／日本内科学会認定総合内科専門医
講演テーマ
長生きするのはどっち？
健康第一！アクティブなシニアライフを支える秘訣
健康管理は、シニア世代にとって最も重要なテーマの一つです。心身の健康を保つことで、長く活力ある生活を楽しむことができます。多くの講師が、日々の生活に取り入れやすい運動習慣や、食生活の見直し、さらにはメンタルヘルスにフォーカスした講演を行っています。特に、ヨガやストレッチ、ウォーキングなど、無理なく始められるフィットネス法や、健康寿命を延ばすための具体的なアプローチは、多くのシニアにとって有益な情報です。
また、生活習慣病の予防や認知症予防、さらには介護予防についての知識も、健康なシニアライフを送るために欠かせない要素です。これらのテーマに詳しい講師が、専門的な知識をわかりやすく解説し、日常生活で取り入れやすいヒントを提供します。アクティブシニアを目指す方にとって、健康は最優先のテーマであり、講演を通じて新たな知識とモチベーションを得ることができます。
趣味を広げることで人生を豊かに
退職後の生活では、時間的な余裕が増える一方で、何をして過ごすかが大きなテーマとなります。趣味や生涯学習は、豊かなシニアライフを楽しむための大きなカギとなります。講師たちは、趣味の幅を広げる方法や、シニアになってからでも楽しめる新しいチャレンジについて、さまざまな視点から提案しています。例えば、旅行や写真撮影、ガーデニング、陶芸、音楽、料理など、創造性や学びを楽しむ趣味は、日常生活に彩りを与えます。
また、これまでに経験したことのない分野への挑戦も、シニアライフを充実させるための素晴らしい機会です。多くの講師が、シニア世代に適した趣味の選び方や、自己表現を楽しむ方法について講演を行っています。新しい趣味を通じて得られる達成感や充実感は、シニアライフにおいて欠かせない要素であり、これが精神的な充足感や心の健康にもつながります。
老後の経済設計とお金の管理
シニアライフを楽しむためには、経済的な安定も重要な要素です。退職後の生活設計には、年金の受給や貯蓄の活用、資産運用、家計管理などが含まれ、どのようにお金を使うかが生活の質に大きく影響します。この分野に特化した講師たちは、老後の資産管理やライフプランニングに関する講演を行い、安心して老後を過ごすための具体的なアドバイスを提供します。
特に、老後資金の計画や年金の仕組み、資産運用の基本については、多くのシニア世代が関心を寄せるトピックです。また、老後の生活費を効率的に管理する方法や、無駄を省きながら豊かさを保つライフスタイルの提案など、講演では実践的な知識が得られます。経済的な安心感を得ることで、心の余裕が生まれ、さらに豊かなシニアライフを楽しむことができるでしょう。
家族やコミュニティとのつながり
シニアライフの質を高めるためには、社会とのつながりや家族との絆も重要です。孤独を避け、地域や社会とのつながりを保つことで、精神的な充足感を得ることができます。講師たちは、家族とのコミュニケーションの取り方や、地域コミュニティへの参加、さらにはボランティア活動を通じて社会貢献を行う方法など、多彩な選択肢を提案しています。
また、世代間交流や友人とのつながりを持つことも、シニアライフをより豊かにするための重要な要素です。講演では、コミュニケーションを通じて心の健康を保ち、他者とのつながりを深めるための具体的なアプローチが紹介されます。人とのつながりを持つことで、日常生活がより充実し、生きがいや楽しみが増えるでしょう。
新しい目標を見つけることで第二の人生を輝かせる
退職後の生活では、新しい目標を見つけることが、シニアライフを豊かにする重要なステップとなります。多くの講師が、退職後も生きがいを持って活動するための方法や、新しい挑戦への一歩を踏み出すためのヒントを提供します。例えば、起業や第二のキャリア、ボランティア活動や社会貢献といった形で、退職後も社会での役割を持つことができる選択肢が数多く存在します。
人生100年時代では、退職後も長い時間が続くため、その時間をどのように過ごすかが人生の質を大きく左右します。講師たちのアドバイスを通じて、新たな夢や目標を持ち、それに向かって積極的に行動することで、第二の人生がより豊かで充実したものになるでしょう。
この「豊かなシニアライフを楽しむための講師特集」では、シニア世代が健康で充実した毎日を送るために必要な知識やスキルを学ぶことができます。健康維持、趣味の発展、経済設計、社会とのつながり、そして新しい目標の発見を通じて、シニアライフをもっと豊かに、もっと楽しく過ごすためのヒントを得られるでしょう。講演会やセミナーを通じて、あなたの第二の人生を自らデザインし、輝かせるための一歩を踏み出しましょう。
Contact お問い合わせ
講師選びでお悩みの方には、目的・ご予算に合った講師をご提案します。
気になる講師のスケジュールや講演料についても、お気軽にお問い合わせください。
5営業日経過しても返信がない場合は、
恐れ入りますが電話かkouen@scg-inc.jpまでメールでお問い合わせください。
