北原梨紗 きたはらりさ

シーンボディ トップアドバイザー
プロフィール
1970年4月OSK音楽学校卒業。1973年4月サンフランシスコに渡り(カブキシアター)に出演。1975~1981年オーストラリアのシドニーをはじめ各地を公演し、ジャズシンガーとしても各地の舞台に立つ。その間、世界JAZZダンス界の王者ロスコールマン(初代コーラスラインのメンバー)に師事し、「東洋の魔女マリーナ」役でシャーリーマクレーンと共演。 1981年以降N.Yブロードウェイのアルビンエイリー、プロクラスにて個人指導を受ける。『キャバレー』を始め、数多くのミュージカルに出演、またミュージカル、CM、VPの振付けを行う。 近年はこれまでに培った経験をもとに、ダンサー時代に独自に開発した呼吸法、シーンボディ呼吸を広めるための活動を展開。
テーマ
出身・ゆかりの地
経歴
1970年4月OSK音楽学校卒業。
1973年4月サンフランシスコに渡り(カブキシアター)に出演。
1975~1981年オーストラリアのシドニーをはじめ各地を公演し、
ジャズシンガーとしても各地の舞台に立つ。
その間、世界JAZZダンス界の王者ロスコールマン
(初代コーラスラインのメンバー)に師事し、
「東洋の魔女マリーナ」役でシャーリーマクレーンと共演。
1981年以降N.Yブロードウェイのアルビンエイリー、
プロクラスにて個人指導を受ける。
『キャバレー』を始め、数多くのミュージカルに出演、
またミュージカル、CM、VPの振付けを行う。
近年はこれまでに培った経験をもとに、
ダンサー時代に独自に開発した呼吸法、
シーンボディ呼吸を広めるための活動を展開。
主な講演テーマ
シーンボディ呼吸と健康な生き方
シーンボディ(呼吸法)とは
元々は北原梨紗が37年前、ブロードウェイダンサー時代に開発した呼吸法です。
腹式呼吸(丹田)と呼ばれるおへそから指4本下の場所から、さらに指4本下のところ(男性だと股間の上、女性だと膣のあたり)で行う呼吸です。
この深い呼吸を行うことで血行が良くなり、各臓器の働きやリンパの流れが改善し、若返りやダイエットに良い影響を与えることがわかってきました。
また、かつて寝たきりだった母がこの呼吸法に取り組み、立って歩けるようにまで改善した経験がきっかけでリハビリや健康を目的とした呼吸法のレッスンを開催しています。
老若男女を問わず「何の道具もいらない」「いつでもできる」親しみやすく効果のある呼吸法となっております。 ×
書籍・メディア出演
メディア
- NHK総合テレビジョン
- ぐるっと関西おひるまえ
- 関西ガンバリズム
講演実績
- 大阪府倫理法人会
- 株式会社 毎日新聞社
- 岸和田ロータリークラブ
- 株式会社 竹中工務店
- 岸和田市体育協会
- 大阪ロータリークラブ
- 財団法人小さな親切運動
この講師のおすすめポイント
北原梨紗さんは、シーンボディのトップアドバイザーとして独自の「シーンボディ呼吸」を広める活動を展開する健康指導のエキスパートです。OSK音楽学校卒業後、サンフランシスコのカブキシアターやオーストラリア各地の舞台でジャズシンガー、ミュージカル俳優として活躍。その後、ニューヨークのブロードウェイでさらに経験を積み、『キャバレー』をはじめ多くのミュージカルに出演。また、振付師としても才能を発揮しました。豊富な舞台経験とダンスの専門知識を基に開発したシーンボディ呼吸法は、健康的な生活を支える実践的なメソッドとして注目されています。
◆ 世界で磨かれた舞台経験がもたらす深い洞察
北原さんはアメリカ、オーストラリア、ニューヨークのブロードウェイなど、世界を舞台に活躍したキャリアを持ちます。その経験から得た深い洞察とグローバルな視点を基に、健康や身体表現に関する実践的で具体的な知識を伝えています。
◆ 健康と自己表現を融合した独自の呼吸法
ダンサー時代に独自に開発した「シーンボディ呼吸」は、身体と心を整え、健康的な生き方をサポートするメソッドです。講演では、健康増進やストレス解消に役立つ具体的な呼吸法をわかりやすく指導し、多くの参加者から高評価を得ています。
◆ 振付師としての経験を活かした実践的アプローチ
ミュージカルやCMの振付師としても活躍した北原さんは、身体を動かすことの重要性を熟知しています。講演では、日常生活に取り入れられる簡単なエクササイズや動作を紹介し、健康的な生活習慣の形成をサポートします。
◆ 国内外での活動を通じた幅広い視点
北原さんの活動範囲は、日本国内にとどまらず、サンフランシスコ、オーストラリア、ニューヨークと多岐にわたります。この多文化的な視点が、参加者の多様な背景やニーズに対応できる柔軟な講演内容を実現しています。
◆ 舞台の輝きを日常へ取り入れるインスピレーション
北原さんの講演は、舞台で培われた表現力やエネルギーを日常生活に取り入れるためのヒントを提供します。健康的な身体づくりに加え、自己表現やポジティブな生き方への気づきを得られる内容です。
講師の講演料について
講演料は、講演内容・開催場所によって異なるため、非公開としています。
料金の目安については、お気軽にお問い合わせください。