中野ひろゆき なかのひろゆき

中野ひろゆき

パーソナルトレーナー × 修験行者 × 起業家〈Personal trainer × Monk × Entrepreneur〉

プロフィール

これまでに20,000人以上の運動指導に携わり、NHKや民放各局などメディア出演200回以上の『日本フィットネス界の第一人者』。
健康経営に関心がない人でも楽しめる内容で、学びを得られる講演を行う。方法論よりも意欲を引き出すことに重点を置き、トレーナー経験を活かした現実的な理論や手法を紹介。健康経営を別の視点からわかりやすく説明し、「また聞きたい」と思わせるカジュアルな雰囲気を大切にしている。

テーマ

出身・ゆかりの地

経歴

1984年3月6日生まれ、大阪府東大阪市出身

・カナダ バーノン市立セカンダリー高校卒業
・カナダ オカナガンカレッジ経営学部マーケティング学科卒業

15歳で単身カナダに渡り、全く英語が話せない中、3年間でカナダの公立高校を卒業し、大学に進学。学業と同時進行で、アメリカンフットボールのカナディアンジュニアプロリーグ(CJFL)で日本人初の契約選手としてOKANAGAN SUN(オカナガン サン)に5年間所属。2度の州優勝と1度のカナダ準優勝に貢献した。

日本に帰国後は、社会人アメリカンフットボールリーグ「Xリーグ Div1」にて活躍し、2008年からはパーソナルトレーナーとしての活動をスタート。フィットネスブランド「Reebok(リーボック)」や、ヘルスケアブランド「オムロン」の公式アンバサダーに就任。

グロービス経営大学院「学び放題 〜中野式健康経営〜」の健康経営講師、アメリカのスポーツ栄養製品ブランド「OPTIMUM NUTRITION(オプティマムニュートリション)」のプロデューサー、株式会社イー・エス・アイ代表取締役を務める。
オンライン健康経営サービス「G Sports」を開発し、JETRO(日本貿易振興機構)が選出する『Top 30 J Start up 2022』に選ばれる。

主な講演テーマ

便利な社会でなぜ!?
人間は「不健康」になるのか
利便性を得て、本能を失ったデジタル社会での生き方

視聴者の立場[従業員・管理職]に合わせた、健康経営取り組み方法やニーズに沿った内容で講演会を実施させて頂きます。
東京商工会議所認定健康経営エキスパートアドバイザーだからこそお伝えできる「組織としての健康経営推進及び法令遵守」や、パーソナルトレーナーとして15年で20,000名以上の指導実績で培った人間の”現実的な行動変容”を活用しての成功する健康経営など、教科書には載っていない『実践型健康経営』をお話しさせて頂きます。

講演テーマ例
〈運動〉運動不足の社会で「習慣に運動を組み込む」方法
〈食事〉病気を予防する「7200Kcal」肥満改善の算数術
〈回復〉慢性疲労は「無意識の回復機会損失」が原因
〈姿勢〉スマホ疲れの「痛みとコリ」を改善する唯一の方法
〈精神〉感情の「コントロール力」は生活習慣で決まる

1回の講演会あたり2テーマまでをお勧めしております。 ×

【健康経営/リテラシー】
「やらない人・やれない人・やめる人」ので悩む”周りの人”に聞いて欲しい!
『How to(方法)よりWant to(意欲)』で人を動かす方法

大人気パーソナルトレーナーが教える「やりたい!」に導くモチベーション術
「辛い・高い・痛い」の“3つの苦”よりも、運動継続の先に見える『新しい世界観』で15,000名以上のクライアントを導いてきたパーソナルトレーナーならではの「実践型モチベーション術」を紹介。
How to(方法)よりWant to(意欲)で『やりたい!』を「やらない人・やれない人・やめる人」から導き出す方法を教えます。 ×

【健康経営/メンタルヘルス】
グロービス経営大学院でも大人気!
中野式健康経営で『事務所をジム所に!』

メンタルヘルス・人間関係・離職など…社内で起こる様々な「問題」の根本は、人のコンディション。
皆さんも経験があるように、体調不良などの心身のコンディション悪化は「いい奴を、嫌な奴に変え」、それが長引くと人間関係の悪化、メンタルヘルスの問題、そして離職に繋がります。中野式健康経営では『生きるを楽しむ』をテーマに朝が待ち遠しい人生を過ごすために必要な「健康なカラダ・健全なココロ・前向きなマインド」の作り方や、作る為に必要な職場環境や組織のあり方を健康経営エキスパートアドバイザーでもある中野ひろゆきが全て教えます。 ×

【健康経営/実践編】
パーソナルトレーナー × お坊さんが伝える
「幸福度を高める」マインドセット

パーソナルトレーナー歴15年×1300年の歴史犬鳴葛城修験修験行者が伝える、実践的に心身ともの幸福度を高めるマインドセットや身につけるべき習慣をお伝えします。
「足るを知る」をはじめ、「幸せの定義」や「人生の価値」など思想的な分野から、幸福度が高い人がするルーティンなど『メンタル(精神)×フィジカル(身体)×ソーシャル(社会性)』についてお伝えします。 ×

書籍・メディア出演

書籍紹介

クリックすると、詳細が表示されます。

まる得マガジン(まるトレ 2018)
まる得マガジン(たるみ革命 2023)
× まる得マガジン(まるトレ 2018)

まる得マガジン(まるトレ 2018)

きれいな“まる”を描いて 日常生活を快適に
「ちょっとした段差でつまずく」「本棚の上のほうにある本が取れない」「しゃがんで靴ひもが結べない」など、今までできていたことができなくなったら要注意。「まる」の動きやポーズで、肩まわり・股関節まわり・体幹の柔軟性や筋力、バランス能力を高め、スイスイ動ける体をめざす。

× まる得マガジン(たるみ革命 2023)

まる得マガジン(たるみ革命 2023)

1日たったの3分でOK。たるんだ下半身とおさらばしよう!
ふくらはぎがむくんでぼってりしたひざ下、太もものお肉が乗っかってぽよぽよのひざ上、気がついたらひざが閉じなくなっていたタプタプの内もも、太ももと区別のつかないもったりしたお尻……。体のたるみが気になって、着たい服が着られなかったり、お出かけがおっくうになったりしていませんか?
そこで1日たったの3分下半身トレ! ジムが続かない方にも、おうち筋トレをやめてしまった方にもぴったりの、おうちフィットネスがおすすめです。楽しく動いて効果大。ウォーミングアップから、下半身の部位別トレーニング、成長を実感できる総集編まで、全身の6~7割の筋肉が集まる下半身を重点的に、人気パーソナルトレーナーが熱血指導!

メディア

  • NHK (Eテレ・おはよう日本・ニュースホット関西・ニューステラス関西・ゆうどきネットワーク など)
  • 民放(AKASHIYA TV・ダウンタウンDX(VTR出演)・おはよう朝日です・せやねん・ミヤネ屋・4ちゃんテレビ・ミント ことのは図鑑・よーいどん・ちゃちゃ入れマンデー・やすとも友近のキメツケ・すまたん!ZIP・ニュースおかえり など)
  • 雑誌/オンラインメディア(Tarzan・Tarzan web・朝日新聞デジタル and M など)
  • グロービス経営大学院 「学び放題」講師

書籍

  • NHK出版 まる得マガジン(まるトレ 2018)
  • NHK出版 まる得マガジン(たるみ革命 2023)

講演実績

  • アディダスジャパン(英語)
  • リーボックジャパン
  • グランビアパフォーマンスニュートリション(APAC/英語)
  • 株式会社サンユー都市開発
  • STEPトラベル株式会社
  • PCA株式会社
  • 滝沢ハム株式会社
  • カナダ領事館イベント(英語)
  • グランフロント梅田
  • 大阪・船場ロータリークラブなど

この講師のおすすめポイント

中野ひろゆきさんは、パーソナルトレーナー、修験行者、起業家として、健康経営やメンタルヘルス分野で幅広く活動している第一人者です。これまでに20,000人以上の運動指導を行い、NHKや民放各局への出演回数は200回以上に及びます。元々アメリカンフットボール選手として活躍した経歴を持ち、その後パーソナルトレーナーとしての道を歩み、フィットネスブランド「Reebok」や「オムロン」の公式アンバサダーも務めました。さらに、グロービス経営大学院の健康経営講師としても多くの経営者や社員に向けて、実践的な健康管理の重要性を教えています。
また、健康経営における新しい視点を提供するだけでなく、オンライン健康経営サービス「G Sports」の開発や、JETROが選出する『Top 30 J Start up 2022』に選ばれるなど、起業家としても活躍しています。修験行者としての一面も持ち、心と体の健康を包括的にサポートするメソッドを伝えています。

◆ 現実的かつ実践的な健康経営論
中野さんの講演は、理論にとどまらず、実際のビジネスシーンで活かせる健康経営の方法をわかりやすく提供しています。「やらない人・やれない人・やめる人」の悩みを解決するために、意欲を引き出すアプローチを強調し、社員や経営者が日常的に取り入れやすい実践的なアドバイスを展開します。

◆ 健康とメンタルヘルスの融合
中野さんは、身体的な健康だけでなく、メンタルヘルスにも深い理解を持っています。「幸福度を高める」マインドセットをテーマにした講演では、心身の健康を両立させるための具体的な方法を伝授し、忙しいビジネスパーソンや経営者に向けて実用的なメソッドを提供します。

◆ デジタル社会での健康的な生き方
「便利な社会でなぜ人は不健康になるのか」というテーマでは、デジタル社会における過剰な便利さが引き起こす健康問題について深掘りします。テクノロジーがもたらす利便性と、本能的な健康維持のバランスを取る方法を学ぶことができ、現代のライフスタイルに必要な健康管理の視点を提供します。

◆ 「やる気」を引き出す方法論
中野さんは、「How to(方法)」よりも「Want to(意欲)」を重視し、人々が自ら進んで行動するためのモチベーションの高め方を伝えます。社員やスタッフが健康管理に積極的に取り組むようになるための心理的アプローチを学ぶことができ、より効果的なチーム作りに役立つ内容です。

◆ ユニークな視点からの健康経営
パーソナルトレーナーとしての実績に加え、修験行者としての精神的なアプローチを交えた中野式健康経営は、他の講師とは一線を画しています。体と心の両面から健康を支える方法論を学び、企業の健全な組織作りや社員の幸福度向上に貢献する実践的な講演です。

中野ひろゆきさんの講演は、実践的な健康経営やメンタルヘルス、社員の意欲を引き出す方法を学びたい方々に最適です。健康とビジネスを両立させる新しい視点を提供し、モチベーションやチームの活性化を支援する内容が満載です。

講師の講演料について

講演料は、講演内容・開催場所によって異なるため、非公開としています。
料金の目安については、お気軽にお問い合わせください。

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