大谷元子おおたにもとこ

フリーアナウンサー／元NHKキャスター／アンガーマネジメントコンサルタント

プロフィール

法政大学法学部卒業後はメーカーに就職。その後、NHKキャスターに転身。「列島リレーニュース」関東甲信越キャスター「アテネオリンピック広報番組」キャスター「おはよう５」キャスター等を経て、現在は、NHK字幕放送に関わる。またアンガーマネジメントコンサルタント、ファシリテーターをはじめ、行動心理学などの資格を取得し、個人カウンセリング、セミナーを行っている。

資格
アンガーマネジメントコンサルタント
アンガーマネジメントファシリテーター
アンガーマネジメントキッズインストラクター
アンガーマネジメント叱り方トレーナー
チャイルドコーチアドバイザー
行動心理士

テーマ

出身・ゆかりの地

主な講演テーマ

【管理者向け】
アンガーマネジメントの手法を活かし
メンバー間の不一致をなくす

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ねらい
1:怒りを味方につけて人間関係を豊かにする
2:心理的な安全性を高める　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
3:アンガーマネジメントを学ぶだけでなく日々の仕事に活かす　　　

カリキュラム　　　　　　　　　　　　　　　　　
・アンガーマネジメントとは
・怒りとは
・怒りの正体
・アンガーマネジメントの3つのコントロール
・怒りの上手な伝え方
・しぐさから読み解く「怒り」
・普段からできるアンガーマネジメントのテクニック
・怒りの連鎖を断ち切ろう ×

【一般向け】
アンガーマネジメントの手法を活かし
怒りを上手に表現する

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ねらい
1:自己認識を高める
2:怒りの表現方法を学ぶ
3:アンガーマネジメントを学ぶだけでなく日々の仕事に活かす　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

カリキュラム　
・アンガーマネジメントとは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・怒りとは
・怒りの正体
・アンガーマネジメントの3つのコントロール
・「べき」を適切に表現する
・怒りに振り回されないテクニック
・怒りの傾向を知る
・怒りの連鎖を断ち切ろう ×

書籍・メディア出演

メディア

NHK「列島リレーニュース」関東甲信越キャスター
NHK「アテネオリンピック広報番組」キャスター
NHK「おはよう５」キャスター
NHK「おはよう日本」中継リポーター
NHK「首都圏いきいきワイド」リポーター
NHK「お～いニッポン！今日はとことん茨城県」リポーター
テレビ朝日「気になる！」リポーター
J-COM横須賀市広報番組「海風だより」リポーター
NHK生字幕放送リスピーカーとして「あさイチ」「大相撲中継」「プロ野球中継」などに携わる

講演実績

講師

アンガーマネジメント初心者セミナー「怒りと上手に付き合うための心理トレーニング」（メリディアンプロモーション主催）
フランスのアパレルブランド　ラコステにて研修
その他、個人指導を実施

この講師のおすすめポイント

大谷元子さんは、フリーアナウンサー、元NHKキャスターであり、現在はアンガーマネジメントコンサルタントとしても活動する専門家です。法政大学法学部を卒業後、メーカーに就職した後、NHKに転職。関東甲信越キャスターやアテネオリンピック広報番組のキャスターとして活躍し、「おはよう5」など多くの番組に出演しました。現在はNHK字幕放送にも関わりながら、アンガーマネジメントを専門としたコンサルタント業務を行い、個人カウンセリングやセミナーを提供しています。さらに、アンガーマネジメントファシリテーターや行動心理士の資格を取得し、コミュニケーションと感情のコントロールに関する知識を活かして、企業や個人に向けた指導を行っています。

◆ アンガーマネジメントで職場の人間関係を円滑に
大谷元子さんは、アンガーマネジメントの手法を駆使して、職場でのメンバー間の不一致を解消する方法を提案します。感情のコントロールを学び、対人関係をスムーズに保つための実践的なアプローチが学べます。特に管理者向けには、リーダーシップに役立つスキルを身につけることができる内容です。

◆ 怒りを上手に表現し、感情を活かす方法
一般向けの講演では、怒りやストレスを効果的に表現する方法を学ぶことができます。大谷さんの指導のもとで、自分の感情を無駄にせず、建設的に表現する技術を身につけることができ、日常生活や仕事でのコミュニケーションがより円滑になります。

◆ 行動心理学に基づいた感情の扱い方
大谷元子さんは行動心理学の知識を活かし、感情を理解し、適切に対処する方法を指導します。感情の起伏を抑え、冷静に状況を判断する能力を高めることができ、ビジネスやプライベートでのストレスマネジメントに役立つスキルを習得できます。

◆ カスタマイズされたアンガーマネジメント
個人カウンセリングやセミナーを通じて、一人ひとりのニーズに合わせたアンガーマネジメント指導を提供します。自分の怒りのパターンを知り、それに合わせた対応策を学ぶことで、感情をコントロールし、より良い人間関係を築くための方法を習得できます。

◆ 管理職向けのコミュニケーションスキルアップ
管理者として部下やチームメンバーと効果的にコミュニケーションを取るための方法を学べます。アンガーマネジメントのテクニックを活用して、職場の環境を改善し、メンバー間での不一致や摩擦を減らすための具体的な対策を学ぶことができます。

大谷元子さんの講演は、感情の管理やコミュニケーションを改善するための貴重な知識を提供してくれます。職場でのストレスや人間関係の悩みを解消したい方、自己表現を上手にしたい方には特におすすめの内容です。