瀬戸口仁 せとぐちひとし

職場や家庭でのイライラや怒りは、決して特別な感情ではありません。大切なのは、怒りを「なくす」ことではなく、「どう扱うか」です。本講演では、怒りや苛立ちと向き合い、その正体や傾向を客観的に理解することで、感情を自分でコントロールできるようになる習慣づくりを学びます。

怒りのマネジメントには3つの大きな柱があり、その中でも重要なのが「三重丸」の考え方です。他人の行為を「許せる・まあまあ許せる・許せない」と線引きしてしまうことで、怒りは増幅します。本講演では、その境界線を広げることで、驚くほどイライラが軽減されることを実感していただきます。

怒らない職場は、社員のやる気と主体性を引き出します。組織マネジメントやチームビルディングにも直結する、怒りを味方につけるための9つの具体的な習慣をお伝えします。 ×

なぜ同じ実力を持ちながら、結果に差が生まれるのか。その答えは「ゴール（目標）の設定」にあります。本講演では、一流アスリートたちの実例をもとに、正しい目標設定がいかに結果を左右するかを紐解いていきます。

松井秀喜がメジャー2年目の本塁打数を超えられなかった理由、オリンピックで銀メダルと金メダルを分けた違い、東京五輪でメダル数倍増を掲げた背景――これらはすべて、目標の立て方に深く関係しています。

まずは「身近で達成可能なゴール」を設定すること。その達成には3つのコツがあります。さらに、その先にある大きく遠いゴール、すなわち「夢」に到達するためにも、3つの重要なポイントがあります。イチロー、松坂大輔、大谷翔平らの具体例を交えながら、スポーツだけでなく、仕事や人生にも応用できる実践的な目標設定の方法をお伝えします。 ×

マスク着用、オンライン会議、リモートワークが当たり前となった今、コミュニケーションのあり方は大きく変化しました。これまで以上に求められているのは、表面的な会話術ではなく、コミュニケーションの本質を理解した上での工夫と実践です。

スポーツジャーナリストとして数多くの一流選手を取材し、本音を引き出してきた経験をもとに、ニューノーマル時代に必要なコミュニケーション術を具体的に解説します。マスク着用時に重要となる「視線」、オンライン会議での「ボディランゲージ」、相手の心を開く質問の投げかけ方など、すぐに使える実践的なテクニックを紹介します。

また、「ありがとう」を言葉にし続けることで人生が大きく転換した自身の体験を交え、人との関係性を前向きに変えていく考え方もお伝えします。職場、家庭、プライベートのすべてで活かせる、人間関係構築の本質に迫る講演です。 ×

パワハラを未然に防ぎ、従業員が安心して働ける職場づくりを目的とした研修です。2020年6月に改正労働施策総合推進法（通称：パワハラ防止法）が施行され、企業にはパワハラ防止のための体制整備や研修実施が求められるようになりました。法対応にとどまらず、信頼と協力でつながる組織文化を築くことが、企業の成長と従業員の幸せにつながります。

本研修では、パワハラの定義や6類型、グレーゾーンを正しく理解するとともに、怒りの発生メカニズムや価値観・認知の癖を学びます。さらに、自己理解・他者理解を深め、傾聴や承認、アサーションなど関係の質を高める具体的な行動を身につけていきます。対話を通じて「どのような行動が信頼されるのか」を参加者自身が考え、職場で実践できる行動指針へと落とし込む点が特長です。

研修を通じて、上司は部下との関わり方に自信を持てるようになり、社員同士の人間関係の質が向上します。心理的安全性が高まり、離職率の低下や生産性向上にもつながる、実践的なパワハラ予防研修です。 ×