大場久美子 おおばくみこ

俳優/心理カウンセラー(日本推進カウンセラー協会認定)/足底反射療法士/音楽健康指導士
プロフィール
1970年代に子役として活動し、1977年に歌手デビュー。代表曲『あこがれ』で「一億人の妹」として人気を博し、ゴールドレコード賞を受賞。1978年のドラマ『コメットさん』でブレイクし、アイドルとしての頂点を極めた後、アイドル活動を卒業し女優に転身。その後、テレビ、映画、舞台で幅広く活躍。
パニック障害を克服し、2008年に心理カウンセラーの資格を取得。さらに認知行動療法士、音楽健康指導士など多数の資格を取得。2025年1月時点で、心理学・健康・福祉などに関連する120以上の資格を持ち、カウンセリングや講演活動、被災地支援などを行っている。
テーマ
出身・ゆかりの地
経歴
1960年埼玉県生まれ。73年、子役としてテレビ・CM・映画に出演。75年『決定版!あなたをスターに』(NET、現テレビ朝日)で審査員特別賞を受賞し、77年『あこがれ』で歌手デビュー、“一億人の妹”のキャッチフレーズでシングル・アルバムを次々とリリース、ゴールドレコード賞を二回受賞。78年、代表作となったドラマ『コメットさん』(TBS)に出演し、ブロマイド売上げが2年連続で1位になるなど、絶大な人気を集める。女性アイドル初の日本武道館単独公演「さよならコンサート」でアイドル卒業を宣言し歌手活動を停止。本格的に女優に戻り、テレビ、映画、舞台で幅広く活躍。
パニック症を克服したその経験から2008年に心理カウンセラーの民間資格を取得。その後、認知行動療法士、足底反射療法士、音楽健康指導士などの資格を次々に取得。
2025年1月現在『心理学・カウンセラー』関連17資格、『癒し・健康・ボディケア』関連35資格、『フード・ドリンク』関連14資格、『医療・福祉・保育』関連13資格、『ビジネススキル』関連11資格、『ペット』関連10資格、『ブライダル』関連1資格、『風水・占い』関連1資格、『趣味・実用』関連7資格の計120資格の取得を達成。
様々なスキルを総合的に用いた、カウンセリングや講演会、東日本大震災以降の被災地支援なども行っている。
主な講演テーマ
「地域社会に役立つコミュニケーション 〜まず、自分が元気になろう〜」
「生活と仕事に役立つメンタルヘルスケア」
「私がパニック症(パニック障害)を経験し克服して学んだ事」
など
ストレス社会!人と人とのコミュニケーションが難しいとされる時代となりました。
ストレスって何? コミュニケーションって何? 生きるって何?
簡単な心理学のスキルを使いながら進めてまいります。
私のつたない話ですが、ご一緒に参加して、ご一緒に考えて、楽しく有意義なお時間を過ごしていただけましたら幸いです。
【内容例】
1、パニック症の啓発
心の病気に対する社会の偏見や差別が、病気を隠したり、専門医へ通院しづらい環境を作ってしまっています。自身のパニック症(パニック障害)10年間の闘病から克服までの体験を基に病気への理解と差別や偏見のない人権を尊重した社会づくりの大切さを皆さんと一緒に考えていきましょう。
2、コミュニケーション
多様化した現代社会で円滑な対人関係をつくるのに最も大切なのは、コミュニケーション力(聴く力・伝える力・理解する力・感じる力)です。受講者の方に話し手、聞き手役で参加していただき、良いコミュニケーションと悪いコミュニケーションを体験していただきます。ちょっとしたコツを覚える事で、今まで不得意だった人とのコミュニケーションが楽しくなってきます。学校生活や職場、親と子、上司と部下などなど…、どんな所でもどんな方々にも役立つコミュニケーション力を身につけて、楽しい社会生活をおくりましょう。
3、やさしい心理学
ストレスについて、ストレスコーピング(対処)、心のメカニズム…などを映像やスライド、時にはお芝居を交えて分かり易くお話しさせていただきます。ちょっとしたことを覚えるだけで、日常生活でのメンタルヘルスケア(心の健康づくり)に役立ちます。
4、フット リフレクソロジー(足底反射(そくていはんしゃ)療法)
足は第二の心臓と呼ばれ、全身が縮小し、足裏に反射投影されています。反射治療とは、足の裏の特定部位を押せば身体の特定部位に変化が起こる現象を活用する療法です。足と体の臓器や器官などは密接につながっていて、足の特定部位を押すと、その部位と関連のある臓器や器官が刺激を受けて働きが活性化されます。足裏の反射区図を見ながら、ご自身が本来持っている自然治癒力を高め、全身の健康改善・維持を図り、健康寿命を延ばす効果が期待できる反射区などをご紹介いたします。
5、音楽健康体操
最新の研究では、「うたと音楽」の持つ本質的な“楽しさ”が、介護予防などの取り組みにおける継続率の向上に役立つこと、さらに「体操・運動・歌唱」を付随させることで「運動・口腔・認知」といった生活総合機能の維持・改善に大きな効果があることがわかっています。また、「うたと音楽」の“楽しさ”は、世代を超えたコミュニティ形成をはかるうえでも効果的で、仲間と一緒に歌うことで心身の元気を取り戻し、音やリズムに合わせることで楽に体を動かせるようになります。簡単な音楽健康体操をご紹介し、その“楽しさ”を体験していただきます。 ×
書籍・メディア出演
書籍紹介
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“地獄とくどき晴れ”の10年間「やっと。やっと!パニック障害からぬけ出せそう…」
女優・大場久美子さんが、パニック障害と向き合った10年間を率直に綴った記録です。パニック障害は、依然として多くの人々には理解が難しく、その苦しみは想像を超えるものがあります。現在、この病気に悩む人々は確実に増加しており、同じように闘っている方々やその支える家族・友人にとって、非常に貴重な一冊となっています。
書籍
- 『“地獄とくどき晴れ”の10年間「やっと。やっと!パニック障害からぬけ出せそう…」』(主婦と生活社)
- 『恋の指定席』(立風書房)
- 『素顔のままで』(ワニブックス)
- 『美人粥』(辰巳出版)
- ほか
【レコード】EP/シングル
- 『あこがれ』東芝EMI・昭和52年6月
- 『追いかけないで』東芝EMI・昭和52年10月
- 『大人になれば』東芝EMI・昭和53年2月
- 『エトセトラ』東芝EMI・昭和53年6月
- 『キラキラ星あげる』 東芝EMI・昭和53年8月
- 『ディスコ・ドリーム』東芝EMI・昭和53年12月
- 『スプリング・サンバ』東芝EMI・昭和54年3月
- 『フルーツ詩集』東芝EMI・昭和54年8月
- 『ハートのポプリ』東芝EMI・昭和54年8月
- 『悲しみ貯金箱』キティーレコード・昭和59年7月
- 『Animal Blood(アニマルブラッド)』ガウスエンターテイメント(企画ユニットにて)・平成7年
- 『能登里山空港〜おいでおいで〜』(企画デュエットソング)、朗読『能登のお・も・て・な・し』・平成27年3月
【レコード】LP/アルバム
- 『春のささやき』東芝EMI・昭和53年3月
- 『微笑(ほほえみ)のメロディー』東芝EMI・昭和53年8月
- 『カレンダー』東芝EMI・昭和53年12月
- 『KUMIKOアンソロジー』東芝EMI・昭和54年3月
- 『ガラス窓の少女』東芝EMI・昭和54年11月
- 『さよなら・ありがとう』武道館さよならコンサート 東芝EMI・昭和54年12月
- 『SUMMER HOLIDAY』東芝EMI・昭和54年12月
- 『青春p.s.ありがとう久美子』東芝EMI・昭和60年5月
- 『狂香小夜曲』キティーレコード・昭和60年5月
- 『なんたってアイドルポップ』東芝EMI・平成5年6月
- 『大場久美子/Big Artist Best Collection』東芝EMI・平成7年2月
CM
- 森永製菓
- ハウスプリン
- ダイドーコーヒー
- 東レ着物
- ハウスククレカレー
- オリンパスOM-10
- HOYAメガネ
- 牛乳石鹸
- アートネイチャー
- ケンミン食品
- アゼランゼロ
- DMJえがお生活
- ダイレクトテレビショッピング「スリムコンフォート」
- ロッテ「モナ王」
- 日本薬師堂「ラークセブン」
- 銀座ステファニー化粧品「ODELIA」
DVD
- 大場久美子式美活ライフ(販売ポニーキャニオン・制作共同テレビジョン)
テレビドラマ
- TBS『水戸黄門』ゲスト出演
- CX『SP』(主演・岡田准一)初回ゲスト出演
- CX『まるまるちびまる子ちゃん』
- EX『4姉妹探偵団』第8話
- TBS『Around40~注文の多いオンナたち~』
- TX『ルビコンの決断』
- NTV『松本清張 生誕100年記念スペシャルドラマ「書道教授」』
- TBS『水戸黄門 スペシャル』
- TBS『日曜劇場「99.9 ー刑事専門弁護士ー」』
- TX『あまんじゃく 元外科医の殺し屋 最後の闘い』(名和千代乃役)
- NTV『愛の山河』
- TBS『コメットさん』
- TBS『噂の刑事トミーとマツ』
- NTV『太陽にほえろ』
- TBS『大岡越前』
- NHK『われは女成りけるものを』
- CX『アリエスの乙女たち』
- CX『芙蓉の花は血の色』
- ANB『続々・三匹が斬る!』
- NTV『サイコメトラーEIJI映児』
- CX『砂の城』
- CX『赤い霊柩車/血の鎮魂』
- ほか、東芝日曜劇場、金曜ドラマシアター、サスペンスドラマ、連続ドラマを含む130作品以上に出演。
テレビレギュラー
- 読売テレビ『B-Topsでお買物』
- TBS系『激変!ミラクルチェンジ』
- 通販番組『スマイルショッピング』
- J:COM『東京北人図鑑』
- 通販番組『買いドキッ!セレクション』
舞台
- 『京おんな』 東宝宝塚劇場
- 『放浪記』(女給・悠起役 主演・森光子)11年、543公演続けたのを筆頭に全国100箇所以上をまわる
- ミュージカル『ファイティングベイビー』(演出:篠崎光正)
- 上方喜劇の会『トホホな甚五郎』『おやじのツボ』シアターVアカサカ
- 『雲の綿帽子』
- 佐久ミュージカル『むすびてむすぼ』(市民ミュージカル・ゲスト)
- 朗読 『ウンジュよ』 公演 第1部 朗読 / 第2部 島唄(神楽坂シアターイワト)
- 志村けん一座 第11回公演「志村魂〜先ず健康〜」(明治座、中日劇場、新歌舞伎座)
- 朗読 『ウンジュよ』 公演 第1部 朗読 / 第2部 島唄(渋谷まいどおおきに)
- 志村けん一座 第12回公演「志村魂〜先ず健康〜」(ハーモニーホール座間、中日劇場、福岡サンパレス、新歌舞伎座、明治座)
映画
- 松竹映画『白い少女』
- 東宝映画『ハウス』
- 東宝映画『ひめゆりの塔』
- 松竹映画『丑三つの村』
- イメージファクトリー・アイエム『武闘派仁義』 スワンズソング パッシュメント さよなら夏休み ほか
グラビア
- 週刊アサヒ芸能
- 週刊ポスト
- FRIDAY
講演実績
- NPO法人こころの相談室いちはら・市原市民生委員児童委員協議会・社会福祉法人市原市社会福祉協議会主催「命を大切にする講演会」『地域社会に役立つコミュニケーション 〜まず、自分自身が元気になろう』
- 小山市・小山市教育委員会 生涯学習課主催『“地獄ときどき晴れ”自分の心と向き合ってきた10年間 パニック症(パニック障害)のことをもっと知ってほしい! 』
- トーハン従業員組合主催 文化講演会『生活と仕事に役立つメンタルヘルス』
- 埼玉県川口市主催「令和6年度川口市民大学公開講座 大場久美子公開講座 心から元気に、輝いて生きるために」
- 一般社団法人和歌山県老人福祉施設協議会主催「9th 介護の日オープンフォーラム みんなで考えよう、介護のこと 大場久美子特別講演会 地域を元気にするコミュニケーション 〜ひとりぼっちにならないで〜」
- 伊勢崎市・伊勢崎市教育委員会・群馬県央地域人権開発活動ネットワーク協議会・伊勢崎人権擁護委員協議会主催「人権啓発フェスティバルinいせさき 大場久美子講演会 パニック障害10年の闘病から克服まで 〜人権を尊重した差別や偏見のない社会づくりの大切さ〜」
- 米沢市・社会福祉法人米沢市社会福祉協議会・米沢市民生委員児童委員連合協議会主催「第33回 米沢市・市民福祉大会 大場久美子講演会 地域社会に役立つコミュニケーション 〜まず、自分が元気になろう〜」
- 徳島市・一般社団法人徳島市医師会主催「東京実業健康保険組合 第30回健康管理委員研修会 大場久美子講演会 生活と仕事に役立つメンタルヘルスケア」
- 徳島市・一般社団法人徳島市医師会主催「徳島市在宅医療・介護連携推進事業 第11回徳島市在宅医療市民公開講座 「在宅医療」を一つの選択肢に… 大場久美子基調講演」
- 公益社団法人川口市防火安全協会主催「公益社団法人川口市防火安全協会 創立60周年記念 大場久美子特別講演会 生活と仕事に役立つメンタルヘルスケア」
- 阿波市・阿波市教育委員会・阿波市人権教育推進協議会主催「令和5年度阿波市人権啓発男女共同参画講演会 大場久美子講演会 パニック症とともに歩んできた10年間 誰もが助け合う社会をめざして 〜男女が共に輝くように〜」
- など多数
この講師のおすすめポイント
大場久美子さんは、1970年代に「一億人の妹」として絶大な人気を誇った元トップアイドルであり、現在は心理カウンセラー・健康指導士として幅広く活躍されています。『コメットさん』での大ブレイク後、アイドルを卒業し、女優として映画・舞台・ドラマで活躍。その後、自らのパニック障害の経験を活かし、心理学や健康・福祉分野で学びを深め、現在までに120以上の資格を取得。カウンセリングや講演活動を通じて、心と体の健康、メンタルケア、地域社会の活性化に貢献しています。
◆ パニック障害を乗り越えた実体験に基づくメンタルケア
大場さん自身がパニック障害を経験し、克服したからこそ語れるリアルな体験談は、多くの人の共感を呼びます。ストレス社会において、心の健康を保つための実践的なメンタルケア方法をわかりやすく伝えます。
◆ 120以上の資格を活かした幅広い知識と実践的アドバイス
心理カウンセラー、認知行動療法士、音楽健康指導士、足底反射療法士など、多岐にわたる専門知識を持つ大場さん。その豊富な知識を活かし、職場や家庭で役立つストレスマネジメントや健康管理の実践法を伝授します。
◆ 人生100年時代を生き抜く「自分を元気にする方法」
「まず、自分が元気になることが大切」という考えのもと、心と体を整え、自分らしく生きるためのヒントを提供。人生のさまざまな局面での悩みやストレスを解消し、前向きに生きる方法を学ぶことができます。
◆ 地域社会で役立つコミュニケーション術
人と人とのつながりが希薄になりがちな現代において、地域や職場でのコミュニケーションを円滑にするコツを伝授。長年の芸能活動で培った表現力と心理学の知見を活かし、誰でも実践できる会話術や人間関係の築き方を教えます。
◆ 芸能界で培った経験を活かした心を動かす講演
トップアイドルとしての成功、女優への転身、パニック障害の克服、そして心理カウンセラーとしての活動——大場さんの人生経験は、幅広い層の人々に響きます。講演では、感動的なエピソードと実践的なアドバイスが詰まっており、心に響く内容となっています。
講師の講演料について
講演料は、講演内容・開催場所によって異なるため、非公開としています。
料金の目安については、お気軽にお問い合わせください。
お客様の声
・パニック症(パニック障害)に対しての認識が深まり、周囲の方々への対応に役に立てたいと思った。
・とても貴重な機会を頂いた、心が温かくなった。
・「心のメカニズム」「コミュニケーション」について学んだ事を、子育てに活かしていきたい。
・大場久美子さんの体験談は説得力があり、大変分かりやすかった。
・自分もパニック症(パニック障害)なので、自分の病気が理解できて、とても良かったし心が楽になった。
・大場久美子さんは、大変な病気とたたかってきたにも関わらず、元気に爽やかに、話されていて凄いなーと思った。
・大場久美子さんの話し方が、ゆっくりと分かりやすい話し方でさすがに心理カウンセラーの資格がある人は違うなと思った。
・自分も長年パニック症(パニック障害)と向き合っているが、「あっ、わかってくれている」と感じ、涙が流れた。嬉しかった。もっと前向きに向き合っていこうと思えた。
・どの内容も大変興味深く勉強になり、沢山の方に伝えていこうと思った。
・講演会は数回参加したことがあるが、映像やアシスタントの方との実践会話や傾聴の芝居、パネルを使って楽しく飽きさせないものは初めてで、とても良かった。