桐林宏光 きりばやしひろみ
経歴
1964年生まれ。
東京都出身。
日本女子大学家政学部被服学科卒業後、ゴルフを始め、プロゴルフの道に入る。
ティーチングプロ資格取得後、筑波大学大学院にて、スポーツ心理学、スポーツメンタルトレーニング、スポーツカウンセリングを学び、修士課程修了。
桐林宏光ゴルフ塾を主宰し、メンタルスキルとテクニカルスキルを融合したレッスンプログラムを展開。
2019年LPGAティーチャー・オブ・ザ・イヤー清元登子賞受賞。
主な講演テーマ
ゴルフのメンタルトレーニングをライフスキルに活かす
講演専門分野
ゴルフ
ゴルフメンタルトレーニング
ジュニアゴルフメンタルトレーニング ×
書籍・メディア出演
書籍紹介
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ゴルフメンタルのとりせつ 84のケーススタディ
「練習ではできるのに…」
「人に見られると緊張する」
「こんなとき、どうすればいいの?」
ゴルフのラウンド中、様々な局面に遭遇したときに役立つメンタルコントロール法を知りたくはありませんか?
メンタルを整えることでスコアも大きく変わる。
筑波大学大学院にてスポーツ心理学を学び、ティーチングプロとして現在も活躍中の桐林宏光氏による、ゴルフ上達のためのメンタルトレーニング本が登場しました。
第一章、第二章では、ゴルフにおけるメンタルスキルの重要性を解説。
第三章~第八章では、84のケーススタディで、メンタルスキルを使った様々な対処法を紹介しています。また、本書をお読みいただいた方限定の解説動画QRコードも掲載。
ご自宅でゆっくり読むもよし、実際にゴルフの練習をするときに必要なページを開いてポイントを再確認するもよし、本書を活用してメンタルスキルを向上させ、ゴルフの上達を目指しましょう!

また自己ベスト!のゴルフ
「球をたくさん打たなくても、ベストスコアを更新できる方法があるんです。」
ほんの少し考え方をかえるだけで、スコアは劇的にアップする!
筑波大学大学院でスポーツ心理学を学んだ女性プロコーチ・桐林宏光が短期で効率よくベストスコアを更新する方法を、あなたに伝授する。

94で回るゴルフ50の心得~ビジネスの場で活かせるテクニック満載~
ゴルフのスコアを上げたいビジネスマン必見!
桐林宏光ゴルフ塾の桐林プロが、ビジネスの世界でも役立つゴルフのテクニックを50個紹介。
コラム形式なので、空いた時間に気軽にサクッと読める1冊です。
書籍
- 「ゴルフメンタルのとりせつ 84のケーススタディ」(ファストブック)
- 「また自己ベスト!のゴルフ」(ゴルフダイジェスト社)
- 「94で回るゴルフ50の心得~ビジネスの場で活かせるテクニック満載~」(ファストブック)
講演実績
団体他
- (株)朝日コーポレーション
- Jリーグジェフ市原千葉
- メトラー・トレド
- (社)日本プロゴルフ協会
- 葛飾区商工会議所
- 千葉県経営者協会
- 東京都宅地建物取引業協会
- ワセダロータリークラブ
- ジュニアスクール主宰
- メンタルトレーニング講習会開催などその他多数
この講師のおすすめポイント
桐林宏光さんは、ゴルフの技術指導だけでなく、スポーツ心理学に基づいたメンタルトレーニングを取り入れた指導法で知られるプロフェッショナルです。1964年生まれ、東京都出身で、日本女子大学家政学部被服学科を卒業後、ゴルフの道に進みました。プロゴルフのティーチングプロ資格を取得し、その後筑波大学大学院でスポーツ心理学、スポーツメンタルトレーニング、スポーツカウンセリングを学び、修士課程を修了しました。
桐林さんは、ゴルフのテクニカルスキルとメンタルスキルを融合させたレッスンプログラムを展開し、桐林宏光ゴルフ塾を主宰しています。また、JLPGAジュニアゴルフコーチとしてジュニア選手の指導にも力を入れており、スポーツ心理学の専門知識を活かして、プレイヤーが持つメンタル面の強化を図っています。2019年には、LPGAティーチャー・オブ・ザ・イヤー清元登子賞を受賞するなど、その指導力が高く評価されています。
◆ゴルフにおけるメンタルトレーニングの専門家
桐林宏光さんは、ゴルフにおけるメンタルトレーニングの重要性を説き、その効果的な活用法を伝授しています。ゴルフは技術だけでなく、精神面のコントロールが成績に大きな影響を与えるスポーツです。桐林さんの講演を通じて、実力を発揮するためのメンタルの鍛え方や、集中力を高める方法を学ぶことができます。
◆ライフスキルとして活かせるメンタルトレーニング
桐林さんのメンタルトレーニングは、ゴルフのパフォーマンス向上だけでなく、日常生活やビジネスシーンにも活かせる内容です。講演テーマ「ゴルフのメンタルトレーニングをライフスキルに活かす」では、スポーツの技術向上だけでなく、ストレス管理やポジティブ思考、目標達成に向けたメンタルスキルを日常生活にも取り入れる方法を学べます。
◆ジュニアゴルファーへのメンタル指導
ジュニアゴルファー向けのメンタルスキル指導においても桐林さんは豊富な経験を持ち、特に若い選手たちにとって重要なメンタルの土台作りを支援しています。若いゴルファーにとってメンタルの強化は、競技における成功を左右する要因となります。桐林さんの指導を受けることで、ジュニア選手は競技の楽しさを感じながら、メンタル面での自信を深めることができるでしょう。
◆実践的なトレーニング法の習得
桐林さんは、実際のプレーに即したメンタルスキルを身につけるための「実践編」トレーニングも提供しています。この講演やセミナーでは、ゴルフのパフォーマンス向上に直結するメンタルトレーニングを体験することができ、参加者は競技やビジネスでの実践力を高めることができます。
桐林宏光さんは、ゴルフのテクニカルスキルとメンタルスキルの両面での指導を行い、その指導力と専門知識が高く評価されています。ゴルフを含むあらゆる場面で、メンタル面の強化が重要だと感じている方々にとって、桐林さんの講演は非常に価値あるものです。
講師の講演料について
講演料は、講演内容・開催場所によって異なるため、非公開としています。
料金の目安については、お気軽にお問い合わせください。