村田陽子むらたようこ

人材育成コンサルタント／健康経営プロデューサー

テーマ

経歴

【誰？】
今、企業に強く求められる【健康経営】の考え方を軸に、「生きがいを持って働くことの大切さ」を発信し続けている人材育成コンサルタント。メンタルヘルスの分野を始め、マネジメントやリーダーシップなど、若手から幹部社員にまで、全国の行政、企業向けに研修を展開している。

【職務経歴】
1979年　陸上自衛隊札幌病院透析センター看護師
1981年　朝日新聞北海道支社健康管理室保健師
1985年　HOYA健康管理室　保健師
1989年　日経BP社　健康管理室　契約保健師
1995年　有限会社ビーイングサポート・マナ　代表取締役
2010年　社会福祉法人　伸こう福祉会　監事、評議員
2013年　NPOまな市民後見セーフティネット　理事長
2013年　一般社団法人　日本開業保健師協会　会長

【歩み】
陸上自衛隊の看護師から保健師になり、朝日新聞社、HOYAなどで企業戦士と呼ばれる従業員の健康管理を10年経験する。企業内で健康教室を担当する中で、深い気づきと行動につなげるワークショップを取り入れた健康教育を学ぶ。その後、働く人たちの健康づくりを企業、健保、行政を通して実施。そこで培ったコミュニケーションの技術をマネジメント研修などに展開し、3,000名以上の受講者から支持を得ている。ここ数年はパワハラ・セクハラ関連や、終活についての講演・研修なども行っている。

【特技】
心理のプロとしての経験と、長年の経験に基づく独自のノウハウを活用し、人の成長欲求を引き出し、行動へと導く達人。気づいたらその気になり、自然と行動してしまう。「気づき」だけではなく、「行動」そして「変革」ということを大切にする実践型人材育成スタイル。

【想い】
「あなたがあなたらしく生き生き輝いて生活するお手伝いをしたい」
一人一人に価値があり、可能性がある。それらに気づいてもらい、そして行動することにより結果へと導くのが講師の使命であると信じ、日々講演、研修活動に取り組んでおります。

主な講演テーマ

逆境に打ち勝つストレスマネジメント
～劇的に変わる仕事への向き合い方～

スキルアップ
- メンタルヘルス
- セルフマネジメント

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■想定する対象者
嫌なことを引きずってしまい仕事に悪影響を及ぼしがちな方。
仕事のことを考えると夜あまり寝ることができない方。
失敗が多く自信があまりない方。

■提供する価値・伝えたい事
辛いことをバネに頑張ることができるようになる。
仕事に生きがいを見いだし出社することが楽しくなる。
十分な睡眠がとれて仕事に活力が出るようになる。
仕事に対して自信がつくようになる。

■内容
１.逆境に打ち勝つためにストレスを正しく理解しよう！
「ストレッサー」と「ストレス状態」
ストレスを受けやすい人と受けにくい人の違い

２.ストレスの現れ方に意識を向ける
ストレスサインを早期発見しよう！
知ってますか？「ケチなのみや」

３.生きがいを奪うストレスを減らすには
まず、ストレッサーを減らそう。
ストレス状態をコントロールしよう。

４.ストレスを打ち負かそうとせず、正しく付き合う方法とは？
早めのお手当てを！
セルフコントロール３つのポイント

５.まとめ ×

ゼロ災害のためのストレスマネジメント
～ストレスフリーが安全環境を劇的に高める～

スキルアップ
- メンタルヘルス
- セルフマネジメント

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■想定する対象者
ストレスが原因でミスをしたことのある方。
安全意識を向上させたい方。
失敗が多く自信があまりない方。

■内容
１.ストレスを正しく理解することが安全への近道
「ストレッサー」と「ストレス状態」
ミスをしやすい人と落ち着いている人の違い

２.危険ストレスの現れ方に意識を向ける
安全のためにストレスサインを早期発見しよう！
「ケチなのみや」でゼロ災害を実現しよう！

３.ストレスを減らしてやりがいを見つける
ストレッサーを減らして安全確保。
やる気と意欲が環境を作る

４.ストレスと上手く付き合って安全環境を作る
早めの手当てで安全も確保！
セルフコントロール３つのポイント ×